Народные средства для повышения иммунитета

Под иммунитетом в настоящее время принято понимать способность организма сопротивляться инфекциям, болезням, вирусам, которые непременно ослабят ваш организм, ухудшат самочувствие, если только им удастся проникнуть в него. Укрепление способности организма защищаться как никогда актуально в последнее время. Особенно это касается жителей мегаполисов, в которых экология находится на грани катастрофы.

В последние годы фармакологический рынок наполнен препаратами, способными защитить вас от негативных явлений окружающей среды, поддержать ваше здоровье. Некоторые из них действительно помогают, а некоторые изготовлены не самыми добросовестными производителями, поэтому прежде чем прибегать к таблеткам, обратите внимание на народные средства для повышения иммунитета, ведь они то уж точны абсолютно безопасны, а их действие порой, гораздо эффективнее лекарств.

Итак, в следующей части статьи будут приведены несколько советов, несложных рецептов отваров, которые вы сможете приготовить у себя дома, для действенного, а главное реального укрепления иммунитета.

Знайте, состояние вашего здоровья напрямую зависит от состояния печени, поэтому внимательно прислушивайтесь к своему организму. Для профилактики заболеваний печени необходимо употреблять в большом количестве злаковые, мед, маточное молоко.

Если две столовые ложки хвои залить на двадцать минут стаканом кипятка, то получится отличный тонизирующий, а главное укрепляющий настой.

Отличный противопростудный напиток получится, если смешать по полстакана редьки и моркови, с добавлением одной чайной ложки меда. Если у вас нет аллергии, не помешает добавить туда немного сока лайма.

Существует также рецепт витаминизированной ванны. Для этого нужно собрать одинаковое количество веток, листьев и сушеных ягод малины и смородины, залить небольшим количеством кипятка, и оставить настаиваться на три-четыре часа. Десять-двадцать миллилитров полученного отвара добавлять в горячую ванну, принимать ванные процедуры не дольше десяти дней. Это активно способствует укреплению вашего иммунитета, снятию ломоты в ставах, а также обладает успокаивающим воздействием.

В любом случае перед тем как вы решили укрепить свое здоровье, независимо от того каким способом, не поленитесь проконсультироваться с врачом, ведь только доктор может точно сказать какое средство подойдет именно для вас. Доброго вам здравия.